biMBA-AIUEO Soccer School

LATIHAN MANDIRI, STRIKER MUDA biMBA FC FOKUS LATIHAN PASSING DAN KONTROL BOLA

Masa jeda kompetisi Indonesia Junior League membuat para punggawa biMBA FC berlatih secara mandiri di rumah masing-masing.

Program ini merupakan dukungan atau himbauan langsung dari pelatih guna menjaga kondisi fisik para pemain guna mempersiapkan diri untuk berlaga di lanjutan kompetisi Indonesia Junior League.

Squad biMBA FC berhasil terbang tinggi membuktikan kekompakannya dengan lolos ke babak 8 besar Champion. Walaupun sebagai tim debutan biMBA FC mampu melebihi target awal dari manajemen.

Salah satu pemain yang terlihat rutin melaksanakan latihan mandiri adalah Cep Muhamad Juansah, pemilik nomer punggu 10 ini melakukan latihan mandiri di lapangan dekat rumahnya. Terlihat Juan panggilan akrabnya berlatih kontrol, passing, juggling serta lari zigzag dengan bola.

Latihan tersebut dirasa sangat efektif untuk menjaga kondisi fisik agar tidak canggung atau kehilangan setuhan saat bertanding.

Sambil menunggu latihan bersama tim Juan memilih latihan fokus latihan fisik.

Selain itu, dia juga menambah latihan ringan untuk menjaga kebugaran.

Untuk mengasah kemampuan bermain, Juan menambah latihan passing.

“Fokusnya di strenght (kekuatan) seperti push up, skiping, sama passing bola di rumah,”kata Juan

“Saat sore hari terkadang jogging di jalan juga.”

Tinggalkan Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to Top
Scroll to Top